flier_logo
ゴールドプランなら4,000冊以上が全文読み放題! 7日無料体験はこちらから
DIGITAL STANCE スマホに支配されない生き方の表紙

DIGITAL STANCE スマホに支配されない生き方

テクノロジーとの「健全な距離感」を見つける


本書の要点

  • アテンションエコノミーは、「人々の注目・関心」そのものが価値を生み出すビジネスモデルだ。巨大テック企業は、スマホから個人データを収集・分析し、最適化した広告を届けることで巨額の利益を得ている。

  • ウェブサービスやアプリは、「ハマる」ように設計されている。

  • デジタルテクノロジーとは、自分の価値観や目的に合わせて適切な距離感で付き合うべきだ。そのために必要なことは「目標を持つ」「自分の大切なものを明確にする」「優先順位をつける」である。

1 / 3

なぜ、スマホに振り回されてしまうのか?

巨大化し続けるビッグテック企業

総務省の「令和3年情報通信白書」によると、平日の「インターネット利用時間」が「テレビ(リアルタイム)視聴時間」をすべての年代において上回った。これは、調査開始以降初めてのことである。

平日のネット平均利用時間は約168分、10代と20代に至っては200分を超えている。わたしたちは、かなりの時間をインターネットに費やしているのだ。

多くの人が利用しているデジタルサービスの大半は、アメリカのビッグテック企業――Alphabet(Google)、Apple、Meta、Amazon、Microsoft(通称「ビッグファイブ」)によって提供されている。2021年におけるビッグファイブの収益は、総額1.4兆ドル。これは、ブラジルやメキシコのGDPに匹敵する規模である。

「無料」にはワケがある

andresr/gettyimages

こうしたデジタルサービスの多くは、“タダ同然”で利用することができる。だが、安いものにはワケがある。わたしたちは無料利用と引き換えに、テック企業に「情報」を売り渡しているのだ。

「アテンションエコノミー」を耳にしたことがあるだろうか。これは、「人々の注目や関心を集めること」そのものが価値を生み出すビジネスモデルを指す。人々の視線や関心が「資本」として流通し、広告やメディアに活用され、最終的には消費行動を促進するツールとなるのである。

事業者は、人々の注目や関心を引くために個人の「情報」を利用する。わたしたちがどんなサイトを訪れて、どんな言葉を検索して、どんな商品を閲覧して何を購入しているのか……。こうしたデータはすべてスマホに記録され、テック企業に送られているのである。

もっと見る
この続きを見るには...
残り3717/4429文字

4,000冊以上の要約が楽しめる

要約公開日 2025.08.27
Copyright © 2026 Flier Inc. All rights reserved.

一緒に読まれている要約

時間・自己・幻想
時間・自己・幻想
月谷真紀(訳)大野和基(インタビュー・編)マルクス・ガブリエル
移動と階級
移動と階級
伊藤将人
社会は、静かにあなたを「呪う」
社会は、静かにあなたを「呪う」
鈴木祐
年収UP・起業・自己実現できる! 副業の教科書
年収UP・起業・自己実現できる! 副業の教科書
大林尚朝
不機嫌を飼いならそう
不機嫌を飼いならそう
藤野智哉
あるもので工夫する松本流ケチ道生活
あるもので工夫する松本流ケチ道生活
松本明子
なぜゲームをすると頭が良くなるのか
なぜゲームをすると頭が良くなるのか
星友啓
超新版ティッピング・ポイント
超新版ティッピング・ポイント
土方奈美(訳)マルコム・グラッドウェル

同じカテゴリーの要約

気がかりゼロ
気がかりゼロ
山田智恵
やらないことを決める技術
やらないことを決める技術
大平信孝
人づきあいの戦略書
人づきあいの戦略書
吉川ゆり
ゆるまる脳
ゆるまる脳
菅原道仁
無料
ビジネスマンの父より息子への30通の手紙
ビジネスマンの父より息子への30通の手紙
キングスレイ・ウォード城山三郎(訳)
投資初心者の僕がプロたちから学んだ、正しいお金の増やし方
投資初心者の僕がプロたちから学んだ、正しいお金の増やし方
国山ハセン
自由より自在に生きる
自由より自在に生きる
内田樹近内悠太
日記をつけて何になる?
日記をつけて何になる?
蟹の親子
書店に行くとだいたいイイコトが起こる
書店に行くとだいたいイイコトが起こる
杉浦正人
無料
いつも機嫌よくいられる本
いつも機嫌よくいられる本
岡崎かつひろ

フライヤーは、著者・出版社の許諾を得たうえで要約を掲載しております。また、選書委員会を設けて今読むべき本を厳選し、ライターが要約を作成しております。詳しくはコンテンツポリシーをご確認ください。