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100冊の勉強法の名著から見る学びのノウハウ
ノウハウの抽出
本書は、勉強法の名著100冊を購入して精読し、そこに書かれている共通のノウハウを項目化したうえで、そのノウハウが掲載されていた本の冊数によってランキング付けを行ったものだ。
複数の本に同じノウハウが書かれているということは、それだけ大事だということだ。より多くの本に共通しているノウハウのほうが、汎用性・一般性・再現性が高い、つまり、多くの人にとって真似しやすく、役に立ちやすいと考えられる。ここでは、すべての人に必要な基本ルールとなる、1位から8位の内容を紹介する。
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【必読ポイント!】 すべてに共通する学びの基本
1位……繰り返し復習する
1位は「繰り返し復習する」だ。100冊中51冊が「復習・反復の大切さ」について言及していた。
記憶は、保持される時間の長さによって、「短期記憶」と「長期記憶」に分けられる。すべての情報は一度短期記憶として蓄積され、その中から「重要だ」と判断されたものだけが長期記憶になる。情報が短期記憶から長期記憶へと移動することを「固定化」と呼ぶ。そして、記憶の固定化に必要なのが、復習と反復であると多くの著者が述べている。
51冊の中には「復習のタイミングと回数」が示されているものもある。それらに共通するのは以下の4つだ。
