「ため息」は最高の呼吸／小林弘幸さん

順天堂大学・大学院医学研究科教授 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部卒業後、92年同大学大学院医学研究科博士課程修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、アイルランド国立小児病院外科での勤務などを経て現職。 日本スポーツ協会公認スポーツドクターを務める。順天堂大学に日本初の便秘外来を開設。腸、自律神経のスペシャリスト。 著書に『読む便秘外来』（集英社）、『免疫力が10割』『自律神経が10割』（プレジデント社）、『腸から生まれ変わるカラダ』（宝島社）など多数。YouTubeチャンネル「ドクター小林弘幸の健康のカルテ」で健康情報を発信している。