ゴールドプランなら4,000冊以上が全文読み放題! 7日無料体験はこちらから
1日3時間だけ働いておだやかに暮らすための思考法の表紙

1日3時間だけ働いておだやかに暮らすための思考法


本書の要点

  • 物事の上位概念(メタ)を考えて本質に迫り、再度具体的な問題に立ち返って案を出すことが「考える」ことといえる。「考える」ことは最強のスキルだ。

  • 「考える」力を確立するには、「考える」「話す」「書く」の3つをサイクルとして確立することが重要だ。意識と知識が思考の両輪だが、あくまで主体は意識であるべきだ。

  • アフターオリンピックの日本では、信用が新たな取引のツールとなる。小さなコミュニティが乱立するフラットなヨコ社会が現れ、仕事は労働ではなく、コミュニティへの貢献へと性質を変える。

1 / 3

考えることの再定義

考えることこそ最強のスキルである

metamorworks/gettyimages

20世紀は、知識が豊富であることが頭の良い人の定義だったが、21世紀は違う。思考力、想像力こそが求められているのだ。

「考える」こととは、「概念の海に意識を漂わせ、情報と知識を分離・結合させ、整理する行為」と著者は定義する。この行為においては、メタ思考が大切になる。メタ思考とは、物事の上位概念(メタ)を考えて本質に迫り、再度具体的な各論に落とす思考のことである。そのようにして「考える」ことが可能ならば、問題に潜む最も重要な因子に注力して圧倒的に稼ぐことも、著者のように1日あたり3時間だけ働いて不自由なく暮らすこともできるようになる。「考える」ことは、最強のスキルなのだ。

「本当に考えた」といえるのは、「代替案を出すこと」「具体案を出すこと」「全体像を明らかにすること」「本質を見抜くこと」の4つができたときだ。順に説明していこう。

1つの案にこだわらずB案、C案を出せることが「代替案を出すこと」だ。また、案は行動可能なレベルまで具体化せねば意味がない。それが「具体案を出すこと」だ。「全体像を明らかにすること」では、「時間軸」と「空間軸」を意識して物事を俯瞰する。「本質を見抜くこと」は、応用がきき、時が経ってもかわらない、シンプルな核心を見出すことである。先述のメタ思考の最終的な目的は、この核心を見抜き、ここにメスを入れる案を見つけることである。

2 / 3

考える技法

思考力を鍛えるサイクル

では、日々どのようにすれば、考える力を鍛えることができるのか。

そのためには、つねに本質を追求すべく、「考える」「話す」「書く」の3つをサイクルとして確立することだ。まずは、自分の分析について、何か気持ち悪いという感覚を大切に、その気持ち悪さがなくなるまで「考える」。「本質的には~」を口グセにして、プレゼンなど積極的に話す機会を作る。そして、思考を形にすべく、図なども取り入れながら紙に「書く」。書いてはじめて思考が固定される。

思考力を鍛えるサイクルをまわし、先へ進むには、知識が不可欠である。しかしあくまで、自分の意識を思考の主体として自由に動かせるという前提で、知識を得ていくべきだ。意識と知識が思考の両輪となる。

効率よく知識を取り入れる最強の方法は読書である。とくに古典もしくは教科書を読むとよい。現代まで読み継がれている古典は、本質を突いていると考えられるからだ。教科書を読めば、体系化された知識が得られる。自分が問題意識を持ったテーマについて学びたいときは、入門書で全体像をつかみ、次に専門書で問題意識を掘り下げるとよい。

思考の補助線となるツール

Chillim/gettyimages

メタ視点を持って物事を考えるための助けになるものとして、著者は4つのツールを挙げている。「MECE(ミーシー)」「二項対立」「ロジックツリー」「コーザリティマップ」である。これらのツールは、物事を分解したり、関係を考えたりするために使う。

ここでは、著者の「二項対立」の使い方にふれてみよう。物事の全体を正しく分けるために、「ペア」を想起し、相手方を考えるのが「二項対立」である。著者がいつも使う二項対立の1つは、「目的と手段」である。目的は、さらに上にある目的の手段と考えられるため、「これが手段だとしたら目的は何か」という思考ができる。また、手段は常に代替可能と考えられる。そのため、ある手段がうまくいかなくても、二項対立の考え方を通じて別の手段を想定しておけば、そちらがうまくいくことが多い。

このように物事を分解した上で大切なのは、あらゆる問題は有機的につながっていて、問題の本質は根本的なところにある、と考えることだ。ひたすら考え続けても本質解にたどりつけないときは、一度考えるのをやめてみると、解が自然と浮かび上がってくることもある。こうしたことは辛い作業でもあるが、意思と努力をもって考えることこそ、日々凝り固まる固定観念に抵抗し、自分の世界を自由にする力となるのだ。

3 / 3

【必読ポイント!】 2020年以降の世界を考える

目の前に迫るパラダイムシフト

本書では、著者が具体的なテーマに焦点を当てて「考える」ことを実践してみせている。テーマは、2020年以降の社会・お金・仕事・個人の、意識の変化の本質である。2020年の東京オリンピックを境として、日本の社会システムや産業に大きな変化が訪れるという。

もっと見る
この続きを見るには...
残り2245/4044文字

4,000冊以上の要約が楽しめる

要約公開日 2019.05.18
Copyright © 2026 Flier Inc. All rights reserved.

一緒に読まれている要約

オックスフォードの学び方
オックスフォードの学び方
岡田昭人
仕事と人生がうまく回り出すアンテナ力
仕事と人生がうまく回り出すアンテナ力
吉田将英
大前研一 2019年の世界~2時間で学ぶ、今の世界を理解する3本の軸~
大前研一 2019年の世界~2時間で学ぶ、今の世界を理解する3本の軸~
大前研一(監修)good.book編集部(編集)
すべては「好き嫌い」から始まる
すべては「好き嫌い」から始まる
楠木建
人生は攻略できる
人生は攻略できる
橘玲
好かれる人の話し方、信頼される言葉づかい
好かれる人の話し方、信頼される言葉づかい
桑野麻衣
「伝える力」と「地頭力」がいっきに高まる 東大作文
「伝える力」と「地頭力」がいっきに高まる 東大作文
西岡壱誠
勉強大全
勉強大全
伊沢拓司

同じカテゴリーの要約

24時間が変わる朝の30分
24時間が変わる朝の30分
吉武麻子
今さら聞けない 伝え方<話す・書く>の超基本
今さら聞けない 伝え方<話す・書く>の超基本
山口拓朗(監修)森泉亜紀子(監修)
「何を考えているかわからない…」がなくなる 部下が自ら動きだす「上司の話し方」
「何を考えているかわからない…」がなくなる 部下が自ら動きだす「上司の話し方」
桐生稔
頭のいい人が話す前に考えていること
頭のいい人が話す前に考えていること
安達裕哉
noteで年収1000万円
noteで年収1000万円
Sai
世界一ゆるい勉強法
世界一ゆるい勉強法
サバンナ 八木真澄
アオアシに学ぶ「答えを教えない」教え方
アオアシに学ぶ「答えを教えない」教え方
仲山進也
「忘れられないあの人」になる小さな習慣
「忘れられないあの人」になる小さな習慣
山内誠治
「話が面白い人」は何をどう読んでいるのか
「話が面白い人」は何をどう読んでいるのか
三宅香帆
かくれた「強み」をみつけよう。
かくれた「強み」をみつけよう。
三石原士
無料