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クローゼットで手放す練習

着る服がない問題/昼田祥子さん×ぶんちゃん

着る服がない問題/昼田祥子さん×ぶんちゃん
ぶんちゃんの5時限目2026.09.04 update
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服を買うばかりで、クローゼットがいつもパンパン! でも「いつか着る」って捨てられない……。ファッションエディター・昼田祥子さんが語る「服の役割を決めること」。

01:50
「服捨て」とは?
07:24
1000枚捨てて気づいた本当の自分
11:40
とはいえ服を捨てられない…
15:06
過去や未来じゃなく「今」着たい服
昼田祥子
出演者
昼田祥子
ファッションエディター/ライフプロデューサー 出版社勤務を経て、フリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片付けに着手し、1000枚近くあった洋服をわずか50枚に減らす。洋服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づいた。その経験を元にした初の著書『1000枚の服を捨てたら、人生がすごい勢いで動き出した話』(講談社)は8刷の反響を得て、新聞・雑誌等多くのメディアで取り上げられる。瞑想インストラクターとしても活動。Voicyにて「聴くだけで人生を動かすラジオ」を配信中。
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シリーズ
クローゼットで手放す練習
ぶんちゃんの5時限目
クローゼットで手放す練習
出演者:昼田祥子 / 西堀文
日常のちょっと気になるアレコレを、楽しく学んで、賢くなろう。「23着で自分らしく生きられる」×『服捨て 自分を解き放つメソッド』
シリーズの動画
シリーズ
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