【#PR】自分の身体に本当に合ったものを食べる大切さ

まさかの腸活NG食材!/太田華代さん

まさかの腸活NG食材!/太田華代さん
Dig Talk2026.02.27 update
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冷え性なのか汗っかきなのか……腸のタイプで食べるものも変える! 腸活アドバイザー・太田華代さんが教える、「まちがえない腸活」。

00:26
腸活が大事なワケ
03:20
日本人に合った腸活とは?
06:45
「腸内環境が悪い人」4つのタイプ
13:48
ヨーグルト、玄米、発酵食品、実は逆効果?
16:35
栄養学の知識だけでは腸は守れない
太田華代
出演者
太田華代
一般社団法人パーソナルヘルス協会代表理事。筑波大学大学院修了。 大手総合研究所、外資系広告代理店医療部門を経て、現職。 「腸活」を通じて、体質改善・ダイエット・子宮がんの克服に成功、健康関係の仕事をすることを決意。2019年に一般社団法人パーソナルヘルス協会を設立。 年間3000件の腸内解析、遺伝子解析、栄養解析結果から導かれた内容をもとに、「完全オーダーメイド」の腸活を提案、好評を博す。クライアントには、一流アスリートや芸能人などの著名人も多い。 その他、サプリメントや美容雑貨の開発など、さまざまな事業を展開。アドバイザーやインストラクターの育成も行なっており、受講生は1500名超。
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